Posts Tagged ‘zápcha’

Zápcha a ako sa jej vyhnúť

máj 10, 2015
Zápcha - ako sa jej vyhnúť

Zápcha a ako sa jej vyhnúť

Hygiena je v dnešnom svete alfou a omegou zdravia. Pokiaľ na základnú hygienu sem tam zabudneme a hlavne sa nám to stane na miestach prístupných širokej verejnosti, zvyšujeme tým riziko celého radu chorôb, ktorý si ani nedokážeme predstaviť. Jednou z bežných chorôb je zápcha. Podľa dávnejšieho odhadu zdravotným problémom s názvom zápcha trpí až tridsať percent dospelých. Aby sme však toto ochorenie nezvaľovali len na hygienu, okrem pretrvávajúcej existuje aj zápcha krátkodobá. Určite ste sa s aspoň raz v živote stretli aj vy. Mali ste niekam cestovať, a nie a nie na záchod. V tomto prípade sa jednalo o takú, ktorá bola zo stresu. Jednoducho povedané ovplyvnili ste to v negatívnom smere tým, že ste tak veľmi chceli až to nešlo a navyše ste boli v časovej tiesni.   (viac…)

Zápcha môže byť dočasná, ale aj dlhotrvajúca

január 19, 2015
Zápcha - aj Vás trápia zápchy?

Zápcha môže byť dočasná, ale aj dlhotrvajúca

Myslím si, že takmer každý z nás zažil problém, ktorý je známy ako zápcha. Takýto problém sa môže najčastejšie vyskytnúť na dovolenke, v nemocnici, alebo na miestach, ktoré sú pre nás nové, alebo na ktorých sa necítime veľmi príjemné. Tieto stavy sú však len dočasné. Avšak, zápcha sa niekedy nestáva len dočasným javom, ale pravidelne sa opakujúcim. Človek v situáciách, kedy trpí zápchou užije preháňadlá. Tie, ho na chvíľu tohto problému zbavia, avšak problém sa po určitej dobe vyskytne opäť. Vtedy si už človek položí otázku čím je to spôsobené, a či je správne, aby opäť užil preháňadlá, hlavne keď vie, ako ho podráždili minule. Preto odporúčam, aby sa našiel iný spôsob, ako sa môže človek zbaviť problému so zápchou. Jednou možnosťou je, aby sme sa začali správne stravovať. Druhou možnosťou je z času na čas podstúpiť detoxikáciu a očistu čriev. (viac…)