Detoxikačná kúra je účinná iba v určité obdobia

Detoxikačná kúra - je účinná iba v určité obdobia

Detoxikačná kúra je účinná iba v určité obdobia

Ak si urobíme detoxikačnú rúru, mali by sme mať na pamäti, že nie je vždy vhodný čas na takýto zásah do organizmu. Najvodnejšie obdobia na detoxikačnú kúru sú na jar a na jeseň. Na jar je vhodná očista tela kvôli tomu, že počas zimných mesiacov, napríklad aj cez Vianoce alebo na Veľkú noc, sme sa prepchávali koláčikmi a rôznymi dobrotami, ktoré ale zanechali v našom organizme množstvo toxínov a na stenách čriev zvyšky potravy. Vtedy je hodné urobiť si očistu jarnými plodmi a čerstvo vyrastenými bylinkami. Ďalšie obdobie, kedy je detoxikačná kúra vhodná, je na jeseň. Po lete, kedy jeme prevažne zmrzliny, chodíme grilovať a často sa stravujeme vo fast foodoch, by sme si mali očistu spraviť tiež, aby sme sa vhodne pripravili na „zimný spánok“. V zime a v lete nie sú očisty vhodné. V lete by sme tým organizmus zaťažili natoľko, že by sme mohli dôjsť k nejakému úrazu. Náš organizmus má čo robiť, aby sa vysporiadal s vysokými letnými teplotami a nezvládol by ďalšiu zátaž. V zime si zase náš organizmus potrebuje oddýchnuť a „uložiť sa na zimný spánok“. Dobre si teda premyslite, kedy s očistou tela začnete.

 

 

Tags: ,